궁금한 생활&상식 정보22 페미니즘 페미니스트 뜻 논란이 되는 이유 페미니즘과 페미니스트에 대한 논란이 끊이지 않는데요. 도쿄올림픽을 통해 알게되어 페미니즘 뜻과 페미니스트 뜻이 어떤의미인지 알아가고자 포스팅해드립니다. 끝까지 읽어보시면 내용에 대해 이해하게 됩니다. 페미니즘(feminism)이란 페미니즘에 대해 많은 사람들이 궁금해하는데요. 여러분들은 성별에 상관없이 사회와 경제 그리고 정치적으로 동등하다는 신념을 갖고 있지 않나요? 여성의 권리와 자유를 외치는 나라가 아직도 있습니다. 우리나라말로 해석을 하면 남녀평등 사상이라고 해야겟지요. 우리나라는 남녀 평등을 향해서 많은 여성들이 노력해왔는데요. 왜냐하면 성별로 인해 발생하는 사회와 경제 그리고 정치로부터 남녀평등을 외치며 자유와 여성의 인권 존중하자는 좋은 의미였는데 어느 순간 남녀 편 가르기에 치중이 되어가며.. 2021. 9. 6. 혈압 정상수치 및 고혈압 혈압 정상수치와 고혈압에 대해 알려드리겠습니다. 건강해지길 바라며 함께 포스팅을 읽어주시면 도움이 되실 겁니다. 어떻게 예방을 하고 대처해야 하는지 이 글을 끝까지 정독해주세요. 혈압 정상수치는 어느 정도 일까 혈압 정상수치를 참고하여 건강을 챙기면 좋습니다. 성인 이상부터 주변에 조금만 둘러보면 혈압약을 드시고 계시는 분들이 어느 정도 보입니다. 그러면 혈압(Blood Prssure)은 무엇일까요. 혈압은 혈맥이 혈관 벽을 향해 가해지는 압력을 혈압이라고 합니다. 심장이 박동간에 뛰었다 쉬었다를 반복하면서 높은 수축기 값과 낮은 이완기 값으로 나뉩니다. 피의 압력이 중요한 이유는 신체에서 뇌, 심장, 신장, 폐들을 심장으로부터 나오는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받아 기능을 발휘하기 때문입니다. 적.. 2021. 9. 2. 베타글루칸 꼭 챙겨야하는 성분입니다. 베타글루칸은 어떤 효능이 있고 어떻게 섭취해야 하는지 궁금해서 검색해보았습니다. 이 포스팅을 함께 읽어보시고 도움이 되실 겁니다. 베타글루칸 효능 베타글루칸은 항암식품으로 알려진 상황버섯이나 차가버섯들과 같이 건강을 위해 섭취하는데 효능 이야기를 할 때 꼭 나오는 베타글루칸이라는 성분입니다. 차가버섯은 베타글루칸과 폴리페놀 같은 영양 성분이 가득하다고 하여 "신께서 인간에게 마지막으로 주는 선물"이라고 불리는 버섯이라고 들었습니다. 베타글루칸이 풍부한 음식을 1주일에 5번 먹는 분과 한 달에 1~2번 정도 먹는 분에 대한 결과가 나왔는데요. 버섯을 즐기지 않는 사람 경우에 비해 즐겨 챙겨 드시는 사람의 전립선 암 걸릴 확률이 감소했다고 합니다. 실제로 일본에서는 버섯에서 추출하여 베타글루칸을 항암제로 사.. 2021. 8. 30. 패럴림픽 뜻 그리고 일정 패럴림픽이 무엇일까요 궁금하시죠? 2020 도쿄 패럴림픽이 보도되어 저도 궁금했는데요. 포스팅을 함께 읽어보시면 이해하실 수 있습니다. 끝까지 읽어주시면 감사합니다. 패럴림픽 2020 도쿄에서 열리다 패럴림픽은 현재 도쿄에서 열리며 코로나가 심각한 확산세가 이어지고 있는데요. 이번 패럴림픽 일정이 13일이나 길어서 우려가 되며 모든 경기가 무관중으로 진행을 한다고 합니다. 일반 관중없이 국제 패럴림픽 위원회와 국제 올림픽위원회, 외교사절 일부만 개회식에 참여하였습니다. 코로나가 심각하게 확산되어 있는 상황이다보니 세계 각지에서 참여해주신 선수들 및 도움을 주신 분들이 걱정이 됩니다. 물론 이날을 위해 매순간 연습하며 노력해온 마음은 누구보다 간절하며 장애를 뛰넘어 불가능이 없다는 걸 보여주는 마음은 큰 .. 2021. 8. 26. 산양유 단백질 인기가 많은 이유 산양유 단백질에 대해 인기가 많아 산양유 단백질은 어떤건지 어떤 효능이 있는지 알려드리고 싶습니다. 포스팅 내용을 보시면 이해하실겁니다. 산양유 단백질이 뭘까요? 산양유 단백질에 대해 들어만 보아서 저도 많이 궁금했습니다. 나이가 들어서면서 살이 찌고 몸도 둔해지는 것 같아 기운이 달리네요 젊을 때와 사뭇 다른 느낌입니다. 헬스를 열심히 다녀서 몸매라도 이쁘게 만들어보자 근력 운동을 하려고 하였지만 나이가 있어서 그런지 젊을 때 비해 근육량을 늘이기가 쉽지 않아 너무 속상했습니다. 주변 지인들 보면 마르기만 하고 근육 하나 없는 몸은 매력이 느껴지지 않습니다. 근육이 있어야 나이가 들어서도 건강해지고 탄탄한 몸이 되어 각종 질환으로부터 저항력도 강해집니다. 꾸준히 운동만 하시는 분들에게는 아무리 운동을 .. 2021. 8. 26. 응급 피임약 및 경구 피임약 복용법 응급 피임약에 대하여 알려 드리겠습니다. 관계 후 갑작스러운 임신, 계획에 없던 임신, 원치않는 임신에 대비해서 미리 응급 피임약과 경구 피임약에 대해 설명해드리고 싶습니다. 이 내용을 읽어주시는 분들은 응급 피임약에 대해 알게 되실 겁니다. 응급 피임약(사후 피임약)은 대해 알고 싶어요. 응급 피임약은 사후 피임약이라고도 합니다. 관계 후 갑작스러운 임신에 대한 불안감은 경험해보셨을 거예요. 응급 피임약을 복용하면 체내 호르몬 농도를 인위적으로 증가시키기 때문에 응급 피임약을 자주 복용하는 것은 절대 안 됩니다. 정말 응급한 상황일 때 복용을 해야 합니다. 응급 피임약은 자궁벽을 부풀어 탈락시키는 역할로 수정란이 착상을 못하도록 하는 피임법입니다. 착상을 하게 되면 효과를 볼 수 없습니다. 복용 후에 .. 2021. 8. 24. 가스라이팅 자가진단 가스라이팅 자가진단에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 이 포스팅을 읽으면 가스라이팅 자가진단을 이해하시게 될 것입니다. 가스라이팅에 대한 정보도 함께 알아보겠습니다. 가스라이팅은 무엇일까요? 가스라이팅에 대한 1938년 가스등(Gaslight) 연극에서 유래한 정서적 학대를 일컫는 심리적 용어라고 합니다. 이 연극에서는 한 부부에 대한 내용을 읽어봅시다. 아내의 재산을 노리고 의도적으로 접근한 남편이 집안에 숨어있는 보물을 찾기 위해 다락방의 가스등을 켤 때마다, 아내의 방에 있는 가스등만 일부러 어둡게 해 놨습니다. 여주인공인 아내는 이를 남편에게 "여보 그 가스등이 어두운 것 같아요" 이야기를 하지만 아내에게 잘못 본거라고 왜 그러냐고 잘못된 탓을 합니다. 그러다 보니 아내 스스로 본인의 현실 인지능.. 2021. 8. 22. 이전 1 2 다음
